戒烟需要多久(需要多长时间能戒掉
发布时间：2022-09-24 03:41
浏览量：22
1、通常我们认为三四个月可以戒掉烟瘾。
2、戒烟后半年及以上不吸烟且不会感到紧张焦虑，那就是完全戒掉了吸烟习惯。
3、大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。
4、任何人在任何年龄戒烟均可获益。
5、目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。
标签：