关闭自动更新的方法：控制面板/系统和安全/WindowsUpdate（左边）更改设置/把重要更新下面的选项改为，从不检查更新即可（Win78）。

如果自动恢复，就用这个方法保险，请开始/运行输入gpedit.msc打开组策略，在左侧选用户配置/管理模板/Windows组件/WindowsUpdate/在右侧选“删除使用所有WindowsUpdate功能的访问”双击它，在打开的对话框中选择“已启用”然后按应用确定，重启电脑即可（按微软图标键+R键打开运行，这个适用于XP、Win7）。Win8组策略禁用更新的方法：按微软图标键+R键打开运行，输入gpedit.msc打开组策略，在左侧选用户配置/管理模板/Windows组件/Windows更新，在右侧双击“删除使用所有Windows更新功能的访问权限”，在打开的对话框中选择“已启用”然后按应用确定，重启电脑即可。