大便解不下来最快办法(大手解不出来怎么办)
发布时间：2022-09-24 23:09
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1、大手解不出来是因为大便干燥引起的。
2、建议不要太担心，平时要多喝水，不要吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3、可以多吃些猕猴桃。
4、也可以在超市购买决明子、荷叶、山楂，每天与茶混合。
5、坚持用水浸泡的习惯。
6、几个月后，你会发现腹部排便很有规律。
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