对于这个问题，因人而异。游泳是否可以把腿变直，答案是：不能！

游泳是否可以减脂，我相信是可以的。

就如同一些专家一样，你当真他们就是专家了？游泳教练只是一个游泳教练罢了。对于这些问题，我个人认为应当请教医师（骨科）、健身师等具有相关学识的人士来解答！而不是邀请一个搞文学的来研究。

最近一直被邀请回家奇怪的问题，而且大多都不是本人专项的学识范围。所以，拒绝回答。

原因是：宁可不答，也不想误人子弟！

对于这个问答，个人还可以提供一下参考学识吧！当然，不可固步自封。

女生爱美那是肯定的，但是一个女生腿形要求变直，那么就是说以前是不太乐观的。或有点自我感觉不好看等等因素存在的。

个人认为，腿形其实就是小时候形成的（这里不指长度）。所以，小时候发现走路不太“好看”；就需要改正了。一旦定形了，除了影响形象外、身高方面相信也有间接性影响。就如同树苗生长一样，被大石头压着要侧身生长，长大了就有弯度存在；而不会是挺直秀的那种。所以，小时候矫正是比较重要的。

当然，现在你能上头条发问说明你懂事了。年龄应当是满十六岁了，且在三十二以下。个人判定为二十岁。那么，身体发肓上、骨干上也相对成形了；矫正难度有所增加。但是，亦是有可能矫正的。当然，你要是去问那些机构肯定要“砍”你一笔钱的，还好这里是免费问答的。当然，亦浪费了我不少宝贵的时间来回答你的问题。

我个人有以下方法、建议可以参考一下：

〔1〕行路时挺胸直腰。不要驼背，如果是十八岁的你更不要驼背。驼背影响发肓，也影响形象；对以后个人气质培养、发展都会有影响的。

驼背的女生，不好看！！！男生也一样！！！

〔2〕多做压腿运动。将腿放在床的边沿，坐在床上，分别将头压到膝盖上。各个角都要练习，压到膝盖左右（内、外侧）都可。双腿分别每曰练习两次、单次二十下。

这个训练是没有产生运动量大的，不会给你造成肌肉增长问题的。放心练！！可以增强你的韧带性，练久了走路也稳很多。

关键会刺激到你心里：腿会被拉长，更漂亮了！

〔3〕反手握腿。可以理解为：金鸡独立。立定好，右手握着右小腿下的关节位慢慢用力将腿拉起来，保持呼吸~反复提升到极限。支撑腿要支撑到不行时再换另一只腿，反复多角度练习。单腿二十次以上，练好基本功后就可以减少次数了。在日常生活上都可以随时练一下，非常简单实用。另外一只手，在练习时最好不动，但是爱动者也可以做一些有利动作。当然一边玩手机也是行的！！

本训练运动量小，放心练习！

〔4〕平时行路要记得矫正自我走路姿势！心里暗示很重要。

〔5〕双腿并合，弯腰拉伸。并合是强化你双腿间的“直感”，拉伸腰是起到你身体的协调性，增强你腿部的矫正训力量。

站立双腿并合，弯腰；头压到腿上为佳。双手有的人能接触到腰面位置的，你亦可以扶腿弯腰；多练习几次，两轮单次十二次。

床上练习的是，趴在棉被上弯腰方向为往后弯。尽量多角度，弯腰练习到极限。

单杆上练习，为找个高一点的单杆；伸手可握到为佳。双手高举，握住横杆身站立往前压，反复多练习，可起到矫正腰、胸、腿作用。

〔6〕练习一字马。这个有难度，因人练习吧！多压腿是有好处的。

具体就这些，过度保秘的秘方就不你们了。练习好以上招式，相信是有十分大改善的了。

已经用了我十分多宝贵时间了，还是分文未收那种！！

女生少追剧，多修身培养气质，多做护理自身颜值的事。少化妆，多用热毛巾护脸。

追剧，是起不到什么作用的。

男生多习武，少打游戏。

以上答案仅供参考，喜欢的就赞！不喜欢的勿喷！