何谓韧性？

就是遇外力而不折，并且能够自我恢复的特性。

韧性被用来形容人，多是指人具有百折不挠，坚韧不拔的精神。

我们生命的韧性与人对社会的认知度、洞察力、忍让力、涵养、修养等有关。

弹簧因弹性有限度才张弛有度，柳条因有韧度才飘逸摇摆。人活着，总会遇到挫折，在面临困难挫折时，要能发掘自身力量，有处惊不乱的勇气与气概！生命本就很脆弱，坚强的意志是一种精神，是一种来源于灵魂的力量。坚强的意志无法增长人已有的寿命，但能增强生命的韧性。

大家都知道霍金是不幸的，身有恶疾，不能和正常人一样。但他也是幸运的，因为他意志顽强，生命的韧性亦不断增强，才取得令人敬仰的成就。

学生高考要保持学习的韧性，顶住压力，负重前行。

抗击疫情是我国公共治理体系的一次大考。沧海横流，方显英雄本色。紧急时期展示的是我国社会主义制度无与伦比的韧性。人类的种群是社会。作为众多个体组成的宏观集合，其韧性应该体现在对重大紧急事件的应急处理能力上。我们看到的是吹哨人李文亮的坚持，院士钟南山的逆行，一线医务人员的付出，他们用个体生命的张力，成就了民族生命的韧性。

生命是什么？许多的分子组成细胞，更多的细胞组成个体，形形色色的个体组成社会。无论是哪一种生命，都遵循着某种规律，维持着某种韧性。既然分子层面的规律可以被发现，那么细胞、个体乃至社会层面的规律是否也是如此呢？细胞的威胁是病毒，个人的威胁是恶习，社会的病毒是谣言、阴谋、愚昧等。

所以，增强生命韧性的方法有很多，增强抗压能力，学会欣赏，学会调节情绪，学会合作，学会幽默，接受糟糕的结果，有坚持的精神，积极乐观的心态，都能增强生命的韧性！