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立秋吃西瓜的说法(#秋补#秋后西瓜能不能吃)
发布时间:2022-09-26 04:42   浏览量:2

感谢邀请,秋后是可以吃西瓜的呀!只是脾胃虚寒的人要少吃,容易引起胃肠不适。

西瓜是美味的食材,盛夏人们很愿意吃西瓜,然而,入秋了市场里还有西瓜,那么还能吃吗?答案是肯定的。

秋后西瓜是可以的奥

西瓜性凉,味甘归心、胃、膀胱经。具有清热解暑、生津止渴、利尿 除烦的功效。所以盛夏吃西瓜非常适宜。初秋,很多人说不适合吃西瓜其实是错误的想法。秋季我们很容易上火,尤其容易口腔溃疡,这时候适时的吃一点西瓜是食疗的很好方法,只是一下子不要吃多,一两片即可。西瓜对于缓解秋燥的症状,比如口角炎、口腔溃疡效果都非常好。秋季皮肤和胃肠还容易干燥,有些人有便秘或者皮肤状态不好的情况,这时候适时的吃一两片西瓜是不错的。西瓜的营养成分葡萄糖、果糖和蔗糖,西瓜含有大量的水分,以至于有些人喜欢将西瓜的英文翻译成水果,还含有很多微量元素、维生素,比如维生素C、B族,这些维生素都是在秋天需要补充的,所以适时的吃一两块也是不错的。

秋后有一类人不适合吃西瓜

有这样一类人群,就是稍微吃点寒凉食物就会腹泻的人,这类人群是属于脾胃虚寒的人群,在秋季里就不要吃西瓜了。你可以自测一下自己是否有这样的症状,比如舌苔白厚、吃冷饮胃部不适,有腹胀、腹痛、腹泻的症状,脸色比较白,且无血色。如果你有上述症状,那么不建议你吃西瓜或者你可以尝试吃下面两种西瓜。

美味的另类吃瓜法

西瓜可以佐以红酒或者白兰地奥,为什么?味道会很美妙还可以巧妙的祛除西瓜性凉的食性,如果你的胃肠比较弱,还想在秋季食用点西瓜,不妨将西瓜切成小块泡上红酒或者白兰地,也可以用挖球器将西瓜挖成西瓜球,加适量的葡萄或者其他略有甜味的水果,简直了~~还有一种吃西瓜的方法就是将西瓜做成西瓜酱,经过发酵之后,西瓜的食性变得温和些,还可以享受的久一点,真的是不错的选择。

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