谢邀。

题主是不是说驾照快拿一年了?如果不到一年的话，你还没有过实习期，注意别违章，安全度过实习期。

手动挡汽车启动车辆以及行驶中驾驶的方法和步骤应该和教练教的一样，不可能学手动车教你用自动挡方法去开，启动车辆的步骤应是:

1、启动车辆前做好必要的准备工作，如调整好座椅、调好三个后视镜角度等，这个不用详细去说;

2、拧开或按下钥匙启动开关之前，检查一下挡位是否在空挡之上;

3、确定挡位之后，左脚将离合器踏板踩到底，拧开钥匙门，启动车辆，使车辆处于怠速状态;

4、左脚不要离开离合器踏板，也不用给油，不用踩刹车，迅速将挡位推入启步挡(一挡)，车技不熟习的情况下，右脚轻轻搭在刹车踏板上，但不要踩刹车，主要是为防止万一出现情况迅速踩下刹车制动;

5、启步时，左脚缓抬离合器至半联动位置，右脚迅速离开刹车踏板返回油门踏板，松开手刹，轻轻少许给一点点油，当车辆开始抖动时，左脚缓慢松开离合器，不能一下马上松开，防止憋灭火。如果你的车辆怠速正常的话，当全部松开离合器踏板时，车子会自然向前蠕动，此时，略给一点点油，车子启步，右脚开始缓加油，不能急加油，防止车子一下子窜出去，一着急，你会无法控制车辆，容易出现危险情况;

6、当车辆一挡启步后，车速达到10一15码，转速达到2000转时可切换到二挡，当车速达到25一30码时，转速2000转切换至三挡，当车速达到40一50码时，切换到四挡。当车速达到60码以上，切换到五挡。超过70码，切换到六挡，切换挡位时的转速都在2000转左右;

7、油门只在行驶中是一直要踩着的，换挡的时候脚松开油门，换挡完成后随即给油。减挡时不但不要踩油门，甚至要踩一下刹车，使之转速与挡位要达到匹配，切莫低挡高速，高速低挡，拖挡行驶，这是开车的一大忌讳。

总之，行驶途中需要记住，换挡位时，脚可以不离开油门踏板，但不要给油。这种方法只适用于新手开车，对老司机而言，是否需要减油加油完全凭经验去自己操作而己。

不知我说的和你的教练教的一样不一样，多开多实践才能达到车技熟练。