气血不足吃什么食物(常年气血不足怎么办)
发布时间:2022-09-26 07:19
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感谢你的邀请。
老话说得好,气血不足百病生。那么气血不足会有哪些表现呢?
首先,疲倦,乏力,气短,不想说话。
其次,面色无光,眼睑口唇指甲发白,皮肤粗糙。
第三,形体消瘦,手脚麻木。
第四,容易出汗,头晕,眩晕,眼花。
第五,心慌,失眠,梦多。
第六,女性朋友月经量少,颜色淡,甚至闭经
所以平常要加以调理,中药调理效果会好一些。
希望对你有所帮助。
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