1、开机后，进入bios。进入方法参阅主板说明书。一般是点击delete或者F2，也有个别点击esc键。

2、选择主菜单中的Load Fail-Safe Defaults项（载入安全默认值）和Load Optimized Defaults项（载入高性能默认值）即可，前者以最安全的方式启动计算机，后者能使计算机发挥出较高性能。

3、如果是为了调试机器，最好选择安全默认值。

4、保存后退出。机子重启即可。开机后不停的点DELETE键进入BIOS设置,将光标移动到Load Optimized Defaults上，"LOAD OPTIMIZED DEFAULTS"是"调入出厂设定值"的意思，即在一般情况下的优化设置。将光标用上下箭头移到这一项，然后回车屏幕提示"是否载入默认值"，系统默认为“N”，即否。我们输入"Y"表示"Yes，是"的意思，这样，BIOS就恢复到默认设置了。最后一步选择"SAVE & EXIT SETUP"保存退出，在弹出的对话框中输入"Y"重新启动后BIOS就会按照默认设置工作了。