汽车的后视镜分内后视镜和外后视镜两种，当我们需要倒车时，内后视镜和两侧外后视镜都要充分利用起来，以尽可能的扩大可视范围，确保安全倒车。

我们的宗旨就是：内后视镜看后方整体，左侧后视镜兼顾左后方尽量远，右侧后视镜尽量照顾近距离路面。

我们先来看看内后视镜的调整。

内后视镜主要是观察正后方的路况信息，而且他受后风挡玻璃面积影响比较大一些，所以内后视镜的调整基本上与正常开车角度保持一致即可，也就是角度不需要额外调整了，毕竟往下调被后风挡遮挡，实际意义不大，尽量确保可以看到正后方即可。

我们再来看看外后视镜的调整。

倒车车速一般都比较慢，所以外后视镜的主要作用就是方便观察车辆后方两侧路况，重点是路面情况，因为平行角度的路况还有内后视镜来协助观察；最好的调整策略就是，左侧后视镜调整到车身侧面靠近内侧1/4处，确保看到左后方更宽的区域；同时适当向下调节确保左侧后门把手位于后视镜垂直中间位置，这样可以照顾到远、近距离的路面，不同车型可能调整略有不同。

右侧后视镜的调整要比左侧更靠下，主要是右侧不容易观察路面和距离掌控难度高，车身右侧靠近后视镜内侧1/4处，可以看清车身右侧更宽空间；右侧后门把手尽量靠近后视镜上沿。

倒车后视镜调整的几个注意事项：

右侧后视镜必须照顾到近距离地面与车身的距离，比如靠近马路牙子的情况，毕竟驾驶者位于左侧，右侧空间不好掌握；而左侧后视镜需要照顾到远处，大部分车辆左侧都是正常行驶的道路，行人、车辆随时经过。最后，倒车后视镜调整要根据驾驶者身高、车型不同随机应变，不是一成不变的，注意控制车速，多观察确保安全倒车。