产妇可以吃荔枝吗(坐月子哺乳期可以吃什么水果)
发布时间:2022-09-18 17:02
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1、坐月子哺乳期间可以吃苹果,橘子,香蕉,葡萄,木瓜,荔枝等水果。
2、坐月子期间需要适当增加营养,需要主食蔬菜水果搭配均衡合理。
3、坐月子期间吃苹果可以增加胃肠道蠕动,增加食欲。
4、再是橘子里面含有大量的维生素C,可以提高身体抵抗力。
5、香蕉有润肠通便的作用,可以减少孕期便秘。
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