你好，我是蒙妈，很高兴问答你的问题。

宝宝慢慢成长到6个月的时候，单靠母乳或奶粉已经不足以满足宝宝生长发育需求了，因此必须添加辅食额外补充营养。

那么这个时候可能有些宝妈心里会有这样的疑问:宝宝能吃什么？有什么需要注意的？别急，我来告诉你。

1.刚开始的话最好先添加含铁米粉，由稀到稠，由少到多，给宝宝吃了几天，观察宝宝的大便情况以及有没有过敏现象。

2.宝宝反应都正常的话，接下来开始添加各种泥状辅食，比如:南瓜泥、苹果泥、香蕉泥、蛋黄泥等等，一种食物先吃一到三天，宝宝身体反应正常的话再混合吃。

3.等宝宝再大点，可以添加肉泥，烂粥及烂面条之类的了，这时宝宝对食物会产生了兴趣，想抓着往嘴里塞，这时我们孩子做些手抓辅食锻炼宝宝自助进食。

宝妈们请注意给宝宝添加辅食要遵循这些的原则:由少到多，由稀到稠，少食多餐，忌盐和油腻，种类多样化。

最后祝愿每个宝宝都健康快乐成长。

我是蒙妈育儿日记，二孩妈妈，每天分享育儿心得及经验，育儿路上一起加油！