苹果小米粥的功效(香蕉苹果小米粥做法)
发布时间：2022-09-19 14:16
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1、原材料：香蕉500克、苹果300克、小500克米、水1000克。
2、作法：1、将香蕉剥掉表皮，撕下筋，切丁，苹果切丁。
3、2、小米清洗干净，用凉水侵泡三十分钟，捞起来，控干水份。
4、3、取锅放进凉水、小米，先用中火烧开，随后改成文火熬煮，待粥将成时，添加香蕉苹果丁再略煮一会儿，就可以盛起服用。
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