鱿鱼炒韭菜的做法(鱿鱼圈炒韭菜的做法)
发布时间：2022-09-19 16:28
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1、韭菜摘净洗好控水步骤2鱿鱼圈拿出解冻步骤3鱿鱼圈用开水焯一下，捞出用凉水冲一下，撕去外皮备用步骤4韭菜切段备好步骤5锅内油烧热步骤6姜葱爆香步骤7放入鱿鱼圈、韭菜迅速翻炒，放入十三香、料酒和盐，翻个加鸡精出锅烹饪技巧要迅速翻炒出锅，韭菜不易炒太久。
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1、韭菜摘净洗好控水步骤2鱿鱼圈拿出解冻步骤3鱿鱼圈用开水焯一下，捞出用凉水冲一下，撕去外皮备用步骤4韭菜切段备好步骤5锅内油烧热步骤6姜葱爆香步骤7放入鱿鱼圈、韭菜迅速翻炒，放入十三香、料酒和盐，翻个加鸡精出锅烹饪技巧要迅速翻炒出锅，韭菜不易炒太久。