肋骨外翻怎么办(好多人都肋骨外翻，有什么危害，怎样矫正)
发布时间：2022-09-19 17:05
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1、定时做抚触，用手到胸骨到腹部下面，肚脐上方，顺着肋骨长势，用双手掌作分水动作。
2、不可用力过猛，每天坚持可以恢复肋骨外翻。
3、外翻的肋骨会使得膈肌正常工作位置发生歪斜，呼吸质量也会变差。
4、平时加强扩胸锻炼，也可佩戴肋骨外翻矫正器，以限制肋骨继续外翻生长。
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