人们都在追求丰胸瘦腰瘦腿，所以您所求的“瘦胸”方法未之闻也。

人的全身是一个统一的生理系统，市场上商家叫卖的各种瘦某处的方法和用品基本上都是收智商税，满足某些有特殊要求的人的心理需求。局部的肌肉可以通过有针对性的锻炼得到增强，但要雕塑一样减少某处的脂肪，那是比较低智商的忽悠。

我不是杠精，但除了以下主意，没听说有“瘦胸最快最有效”的方法：手术。