喝冰红茶会胖吗(冰红茶糖分多少)
发布时间:2022-09-19 20:22
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冰红茶含糖量为9.6g/100ml。
冰红茶每100mL含有碳水化合物9.6g,一瓶冰红茶500mL就有48.5g的糖,相当于差不多10包白砂糖。意思是喝一瓶冰红茶相当于喝500mL的水再吃10包白糖。冰红茶酸甜可口不发苦,清爽解渴又消渇。
由于其中含有较高的糖分,饮用后会造成血液内葡萄糖水平快速升高,因此糖尿病、肥胖人群最好不要饮用这类饮料。
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