导致青少年脱发的原因包括：

1、营养不良：与微量元素缺乏、头发养分不足、失血等有关，随着生活水平的提高，营养不良性脱发已很少见；

2、营养过剩：体型肥胖的青少年可分泌过多的油脂，导致出现脂溢性脱发的现象；

3、压力过大：青少年由于学习压力过大可导致肾亏、气血不足，从而引起脱发。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。