中药去湿气偏方大全(去湿吃什么中药)
发布时间：2022-09-19 22:08
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1、茯苓、薏苡仁、猪苓、泽泻、冬瓜皮、玉米须、葫芦、香加皮等都是祛湿药，平时居住环境保持通风，避免淋雨，少吃生冷肥甘油腻易生湿食物，湿气侵入体内，对人体健康很不利，尤其在夏季，雨水较多，空气较湿润，都会导致体内湿气加重，多运动将汗液排出、少吃凉食、注重睡眠和情绪，都有助于祛湿。
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