当低血糖发生时，人们不仅会感到头晕，还会感到出汗、慌张、握手、饥饿、呼吸困难。这时，应立即找点吃的或喝的，包括喝红糖水、白糖水、葡萄糖水、含糖饮料，或糖、冰糖、饼干、面包、馒头等能迅速恢复的东西。葡萄糖水是最快的。如果可能的话，最好能在吃喝前测量指尖的血糖，并确认确实是低血糖。如果进食或饮酒后，头晕等不适感无法缓解，或无缘无故出现几次低血糖，应到医院查找原因。如果你有糖尿病并且总是低血糖，你必须去内分泌科调整你的治疗计划。