嗓子不舒服吃什么水果(嗓子不舒服吃什么水果)
发布时间：2022-09-22 13:31
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1、嗓子不舒服可以吃一些对嗓子有益的食物。
2、例如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、大白菜、油菜、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，能补充身体所需要营养。
3、平时不要吃过多辛辣油腻的食物。
4、可以喝冰糖雪梨一道道润嗓的效果。
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