1、上吐下泻恶心反胃想吐是肠炎引起的，需要及时的服用肠炎宁，否则有可能出现脱水的情况。
2、由于饮食不当，暴饮暴食，或食入生冷食物或者是被细菌病毒污染的食品等引起的。
3、建议及时要到医院进行处理，同时注意多喝水。
4、目前需要禁食，但是要多喝温开水，最好在水里加少许盐，预防脱水。
5、也可以到药店购买口服补液盐。
6、多注意休息。