天气炎热的夏季，也会感冒？确实没错，感冒也分很多种，如风寒感冒便是因为身体受寒所致的感冒，而夏季的暑热外邪亦会引起暑热感冒。

当出现感冒，并且症状不严重时，患者可通过食疗、按摩和生活起居共同调理，便是一种简单有效的方法。

但若想对症下药，治疗感冒，那你得先搞清楚你犯的到底是什么“症”，才能得到改善，获得事半功倍的作用。

因空调吹风身体受冷导致的风寒感冒

在治疗上需以辛温暖体为基础，一般来说风寒感冒会出现恶寒、发热、无汗、头身酸痛、流清涕、咳痰稀白、口不渴等症状，

其核心特征便是流清涕和头痛身痛，因此，患有风寒感冒的患者可用姜片。姜片性辛温、属于热性食物可用来驱除身体中的寒。

因风热之邪犯表、肺气失和导致的风热感冒

一般其症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、有黄痰、咳嗽、口干舌燥。而出现风热感冒的原因，主要还是在于风热之邪侵袭肺卫，导致卫表不和，肺失清肃所致。意思就是，由于外邪，如细菌、病毒等侵犯肺部，导致免疫力低下，器官不能发挥原有的功能，从而导致病原体有机可乘。

因此，在治疗上，可用（白云山）小柴胡颗粒这种专治（少阳病）即身体被外邪入侵，内犯少阳，人体着正气受损，不能与之抗衡，从而诱发时冷时热，胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干等症状，而小柴胡颗粒具有扶正人体的元气的功能，起到和解少阳、梳利肝胆、通达表里，起到解表散热、疏肝和胃的功效。

当出现感冒时，除了要合理用药之外，在起居方面也需要多多注意

1.当出现风热感冒时，不能用捂汗法，否则只会加重发热、咽喉疼痛、咳嗽的症状。

2. 患者出现感冒发烧时，最好多喝水，有助于促进新陈代谢，降低体温，预防因出汗过多导致的脱水。

3. 用药时，往往不能和油腻辛辣等刺激食物同用，否则只会加重病情。同时应该积极为身体补充充足的营养物质，以保证免疫力，如苹果、香蕉、橙子等。

4. 多休息，有助于耗损身体的精力。而在病情痊愈后，患者则需要多活动，从而增强气血循环，提升免疫力。

5. 当感冒发热时，可用凉水浸泡过的毛巾进行湿擦，以降低身体体温。