怎样缓解眼睛疲劳(怎们可以缓解眼睛疲劳)
发布时间：2022-09-22 15:33
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1、如果想缓解眼睛的疲劳，最重要的就是闭眼休息，避免长时间的看手机，电脑使眼睛肌肉处于痉挛的状态。
2、看手机电脑时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟，度数，鞋子姿势要正确，光线要适中，也可以用点抗疲劳的眼药水如萘敏维滴眼液，或者是复方门冬维甘滴眼液。
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1、如果想缓解眼睛的疲劳，最重要的就是闭眼休息，避免长时间的看手机，电脑使眼睛肌肉处于痉挛的状态。
2、看手机电脑时间超过一小时以上，尽量远眺几分钟，度数，鞋子姿势要正确，光线要适中，也可以用点抗疲劳的眼药水如萘敏维滴眼液，或者是复方门冬维甘滴眼液。