红酒的后劲特别大，所以有时候会出现头晕头疼的情况。这是因为酒精被分解为甲醛，而甲醛会刺激自律神经，导致血管扩张和肌肉萎缩而引起头痛。

建议喝一些糖水或者蜂蜜水，尤其是蜂蜜水，它里面含有一种特殊果糖，会加速酒精分解，缓解头疼的症状。另外要多注意休息，多喝水稀释体内酒精浓度。喝点小米粥，饮食上清淡一些，不要吃辛辣刺激的东西。多吃点带香味的水果，如柠檬苹果等。

如果有条件的话，可以喝一些50%的葡萄糖水来缓解。

如果头痛是因为酒的质量不好，里面含有甲醇的话，可以口服元胡止痛片，双氯灭痛片，谷维素等。