首选头发变白有两种情况：先天和后天。有些人长白发是遗传的，后天性的有老年白发和少白头两种，人老了头发自然会变白，但是有些青少年头发突然变白多是营养障碍。

正常情况下，黑色素颗粒会顺利合成，但是黑色素颗粒有形成障碍或者不能顺利运送到毛发中的话就会导致毛发髓质和皮质部分的黑色素颗粒减少，白头发自然就出现了！

中医认为长白发的原因不简单 中医认为是肾虚，头发是肾脏的表现形式，如果肾不健康，那么头发也健康不到哪去！ 肾阴虚导致身体代谢功能减慢，所以治好白发要治本，好好养肾才是硬道理！ 还有呢，如果35岁之前就开始长白发了，那最好去医院检查治疗。

疾病导致白发 当然还有一些疾病也会导致长白发，比如白癜风等。我们著名的导演冯小刚就患有白癜风，应该也有不少人注意到他开始戴着帽子，很大部分原因是为了遮掉自己的白癜风。 不光是头发变白，甚至连汗毛和眉毛也变白。还有脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等也会导致长白发。 身体缺少什么才长白发？ 少白头的主要原因是缺少营养，营养吸收障碍。

当然我们这里主要说的是黄色人种，白色人种的头发普遍偏白。所以不同种类的头发色素颗粒也不同。 黄种人的头发色素颗粒主要是铜、钻、铁等元素，如果饮食中缺少这些无机盐，那么头发也会变白！ 还有压力过大也是重要原因之一，很多人压力大会大把大把掉头发，最重要的是不断冒出的白头发。

所以中年满头白发的人呢，小编建议去医院做个检查再说。