中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群，以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征。夏季的高温，尤其是在南方，人容易中暑，中暑之后需要做的快速处理也是大家应该了解的生活常识。

夏季，炎热的天气，高温度的工作状态下人很容易中暑。除了在暴晒的工作环境下工作者需要预防中暑外，一些老少者出们走在炎热的大街上不打伞不遮掩也是极易发生中暑现象的。除了自身做好预防中暑外还要学会一些快速处理中暑现象的方法，可以帮助他人也可以帮助自己。“救死扶伤”一直以来是中华民族的传统美德，作为祖国的一员，这样的传统美德需要我们的传承。

那么，中暑的人会出现什么症状呢?中暑分为轻度中暑和重度中暑两种。轻度中暑则是超过人体38度体温以上的中暑，常有的症状为头晕、大汗淋漓、干渴、皮肤有灼热感、脸颊通红等。还有的患者是出现发冷的症状，脸色苍白等。重度中暑则为40度以上的中暑，如果没有及时采取治理措施，会有很大的生命危险。42度以上的中暑死亡率达到80%以上。所以，中暑不容小觑，我们要做好预防中暑的工作以及急救方法。

中暑之后的快速处理方法是至关重要的。发现自己或他人有中暑的现象时，首先需要做的也是最重要的一步是先转移到阴凉通风的地方。然后补充一些盐水或者带有盐分的饮料，一定要多喝水，在阴凉的环境下休息。除此之外，在条件允许的情况下，可以进行物理降温。方法有含冰块降温、酒精擦拭身体降温、用冷水淋浴等。还有药物降温，服用一些非处方药。严重的情况下，要将患者送往医院进行及时治疗。

炎炎的夏日，除了出门游玩以外，为了避免中暑，还要注意做好防晒工作。尽量选择阴凉的地方走，树比较少的地方，可以选择带伞或者帽子出行。还要备充足的水，要大量饮水。出现了中暑现象，不要慌张采用上面的快速处理方法进行处理。