身体排毒最有效的方法(排除体内毒素最有效的方法)
发布时间：2022-09-22 18:51
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1、人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾。
2、来源主要有两个:一个是食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留;另外一个就是环境中得来的各种污染在体内沉积。
3、运动出汗使自己全身出汗排毒是最好的办法。
4、出汗能加快新陈代，同时还能促进脂肪能够逐渐转化为热量，可以让人达到减肥瘦身的效果。
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