孕妇血糖高吃什么水果好(妊娠期糖尿病能吃什么水果)
发布时间：2022-09-22 20:29
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1、妊娠期糖尿病能吃梨、苹果、西瓜、猕猴桃、草莓等水果。
2、这些水果生糖指数比较低，生糖负荷也低，有助于控制血糖。
3、而且这些水果都属于复合糖类，还有很高的纤维素，以及有着丰富的维生素和微量元素。
4、不但可以起到补充能量，还可以起到润肠通便的作用。
5、建议这些水果在两餐间吃，且要控制好血糖量。
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