胃口不太好,上腹部正中间容易饱胀,有时隐痛,这种情况说明是胃出现了问题。
胃病可分为器质性疾病和功能性疾病两种,器质性疾病常见的有胃溃疡、胃肿瘤等,功能性疾病常见的是功能性消化不良。要闹清以上症状的原因最好做一下胃镜检查,排除器质性胃病,如果没有器质性疾病可能就是功能性消化不良。
什么是功能性消化不良
功能性消化不良是一种较为常见的功能性胃肠病,人群的发病率约为 30%左右。功能性消化不良是一组临床综合征,临床表现多种多样,主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。其特点是:
1.早饱是指进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少;
2.上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重;
3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。
4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关;
5.在病程中症状也可发生变化,起病多缓慢,经年累月,持续性或反复发作,不少患者有饮食,精神等诱发因素。
功能性消化不良的病因是什么
功能性消化不良主要与胃肠动力障碍、内脏感觉过敏、胃对食物的不耐受等因素有关。
胃肠动力障碍包括胃排空的延迟,胃和十二指肠运动的协调失常。
内脏感觉过敏是指病人的容量感觉明显低于正常人,所以吃一点东西就饱。
食物不耐受是指胃肠对某些难以消化的食物不能耐受。
其中饮食不当和不健康的生活方式,是诱发功能性消化不良的最常见原因。
功能性消化不良怎么治疗
功能性消化不良主要是以改善症状为主的对症治疗,同时要调节心理状态,改善生活方式,纠正诱发因素。
1、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态,保持乐观情绪,心情好,胃肠功能就会好。
2、养成健康的生活方式。生活规律,饮食规律,劳逸结合,积极参加体育锻炼和文娱活动,分散注意力。避免久坐、久站,多进行有氧运动,每周运动 3~5 次,每次运动 30 分钟左右。
3、注意饮食调理。饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多喝水,多喝酸奶。避免粗糙、油腻、刺激性食物,忌用冷饮,少食多餐,避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药,避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
4、药物对症治疗。针对胃肠动力障碍和胃肠内脏高敏感,可以使用调节胃肠运动和减少胃肠道刺激因素的药物。调节胃肠运动药物有促胃肠动力药胃肠解痉药。减少刺激药物包括常用的有胃酸抑制药物、消化酶制剂和肠道益生菌。对于有明显抑郁、焦虑障碍的功能性胃肠病患者可以辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。事实上,药物无论是处方药还是非处方药,都建议在专业医师指导下使用。