不管是剖腹产还是顺产都要用收腹带，但是市面上大多都是像塑型带一样的产品，会勒得很紧。

建议用纯棉布缠绕，会复杂一些，但是这个比较透气。刚开始松一点，随着内脏的慢慢地回归，可以适当加紧一些。

收腹带不会影响到伤口愈合，只要你别对着伤口使劲勒。如果不用收腹带的话，一个是内脏收缩恢复地慢，再者重力的影响会使内脏下垂得比较严重。

产后的恢复是一个缓慢的过程，不要太急于求成，除了收腹带还可以配合着呼吸的练习，还有专门的产后修复课程，去帮你修复腹直肌和盆底肌。

总之收腹带是必不可少的，但是也要视自己具体情况去使用。