天麻鱼头汤(川芎白炖芷鱼头汤,川弓白芷天麻鱼头汤怎么煲有功效)
发布时间:2022-09-22 21:52
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这款汤对头痛有一定镇静止痛的功效,祛风活血,有头痛症状或偏头痛者可以偶尔煲来调理下,同样的方法可把鱼头换成猪脑也是一样的功效,可加点瘦肉提加汤的鲜味”天麻川弓白芷鱼头汤食材明细鱼头一个、天麻适量、川弓适量、白芷适量、姜片适量、盐适量天麻川弓白芷鱼头汤的做法步骤 1鱼头准备一个,最好是大头鱼 2天麻、川弓、白芷各适量,可根据人数或者煲的分量去放 3先用清水泡5-10分钟后在洗干净 4洗好所有食材后摆入炖盅,要是喜欢奶白色的汤可先过油煎下在下锅煲,我是用炖的就懒得煎了 5炖盅里要放入两片姜片在加入适量的冷开水 6大火炖1小时转小火在慢炖1小时 7炖好后加适量盐调味即可,也可不加任何调料直接喝原味,不加调料汤还是有淡淡的味道的
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