高反症状怎么速度解决(如何走出强迫症)
发布时间：2022-09-22 22:20
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1、（1）多做运动；（2）多做自己喜欢的事；（3）看自己喜欢的书；（4）去看自己喜欢的风景；（5）做家务；（6）严重者可就医吃药。
2、总之，做这些目的就是转移注意力，减少强迫心理。
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1、（1）多做运动；（2）多做自己喜欢的事；（3）看自己喜欢的书；（4）去看自己喜欢的风景；（5）做家务；（6）严重者可就医吃药。
2、总之，做这些目的就是转移注意力，减少强迫心理。