中医姥姥的养胃粥️吃7天，幽门螺杆菌不犯了，胃痛、胃炎都好了

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去年本命年，其实已经工作3年了，没什么大成就，却是落下了个老胃病！

可能是总在外面吃饭的缘故，胃总是消化不好，然后胃酸也多，单位检查还发现了幽门螺杆菌，本命年真的是倒霉透顶了！

胃病其实也还好，我最烦的是幽门螺杆菌，吃了yao好一下又发作一下，口臭越来越重，我这个做销售的都很无奈了。

也是过年的时候转运了，n多年没去姥姥家，然后姥姥就说中医可以帮我调理胃病（村里的老中医）。

我刚开始很不信，幽门螺杆菌是现代医学的名词，中医怎么懂？但是为了讨她老人家开心也答应她开的方子都试试。

姥姥的方法其实就是养胃的方法，古话说胃病三分治七分养，好好养比什么都管用，2个养胃的方子，我喝了一个星期之后，一些胃痛、胀气、反酸的症状就基本没有了，到昨天去检查，幽门螺杆菌也没了，真的是佩服得五体投地。

养胃方子如下：

—南瓜胡萝卜小米粥—

材料：小米、南瓜、胡萝卜

做法：

1、南瓜去皮切小块，胡萝卜洗净切小块。

2、小米洗净，放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。

南瓜的果糖有保护胃黏膜的作用，也有助于溃疡的愈合。南瓜、胡萝卜也能促进胃肠蠕动，帮助消化。小米比较适合熬粥，也有具有健脾养胃的作用。

乌鸡猴头菇汤

食材：猴头菇4个，枸杞4克，乌鸡半只

做法：猴头菇放入温水中泡软，撕成小块，乌鸡处理好，和猴头菇、枸杞一起放到瓦煲内，加入适量清水，大火煮开后转小火煮60分钟。

猴头菇富含矿物质和维生素，利五脏、助消化、健胃，对胃炎胃溃疡都有改善作用，晚餐前喝。

亦舒堂丁香叶茶

取3到5克丁香叶茶泡水喝。一天喝一两次。

这个是重点，姥姥千叮咛万嘱咐我一定要每天每天都要喝的，因为丁香里含有丁香酚，能够抑制住我胃里幽门螺旋杆菌的活性，每天坚持喝点丁香叶茶，能够达到根除细菌的作用。

养好胃真的特别重要，胃不好，很影响身体的，丝毫不可马虎的忽视胃病问题。希望大家都能养好胃，好好生活。