☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者王金环老师回答。

经常大家会提到抑郁症这个词、但是对于单相抑郁和双相抑郁的认识还是比较少的、那么它们有什么不同，今天简单的来介绍一下

单相抑郁症核心症状包括：

情绪低落心情压抑

持续性疲劳和内在动力缺乏、

精力减退、焦虑、

兴趣丧失、快感缺失

食欲减退、

联想苦难思考能力下降精力不足、

悲观失望自我评价过低、

睡眠障碍、

反复出现自杀意念或自伤行为等。

而双相障碍的抑郁发作，是以情绪高涨与情绪低落交替出现为特点的一种精神障碍，情绪方面表现为紧张、烦躁、易激怒。

两者的共同点：它们都是心境障碍，情感障碍，都可伴有精神病性症状情绪低、思维迟缓、躯体不适等，都给患者的社会功能带来一定的损害，影响正常生活、学习，工作，人际交往。

双相抑郁很容易被误诊为单相抑郁也是有的，因为发起初期多以躁狂发作起病、且躁狂发作往往持续时间较短、症状程度较轻、对社会功能影响也较小。单相抑郁患者初次发病的年龄和病程大于双相抑郁患者，且以女性性格内向多见。

单相抑郁：持久的心境低落、单相抑郁以焦虑、躯体症状及自杀行为多见。双相抑郁以精神症状、精神运动型迟滞较多。两者的抑郁情绪及睡眠障碍严重程度相当。但是后者睡眠过多且体重下降反升，单相主要表现入睡困难和早醒。

对于两者的了解有助于临床的治疗、而我们能做的是大力宣传精神卫生知识、减少偏见和歧视，给予患了这些症状的朋友们更多的尊重、理解、接纳、支持和关心。

希望他们能够尽早减轻疾病的困扰、调整到平和宁静的情绪回归社会迎接美好的生活。

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