想必您吃的是红心的火龙果，“便血”中的血，其实是红心火龙果中的天然红色素——花青素。我第一次吃的时候也是吓了一跳，以为是便血，得了痔疮大肠癌之类的病，但其实不是这样。

红心的火龙果中含有大量的花青素，也正是这种物质起到抗氧化的作用。因为量太大，肠道不能全部吸收，就会被排泄出来。此外，火龙果中的花青素还常常被用作食品染色剂。

如果您实在不能确定引起便血的原因，可以停用一段时间看看，或者换成白心或黄心的火龙果。