这个是属于中医范畴了。而中医里有个医字，这些年对于中医大家各执一词，信者奉若神明，不信者弃如弊履。但很多人走入了一个误区，以为拿到一个偏方或者百度一个药方就可以直接用了，恕不知这是大错特错。先不说网络上这些东西是否靠谱，每个人的体质不同，有些东西对有些人是大补，对有些人却大害。

举个自己亲身经历的例子，12年时候，我们那边奉行以“野西瓜”泡酒，说治各种腰腿疼，我家人也泡了点儿，然后母亲喝完双腿浮肿，住了好几天院。

说远了，题主问的是茶饮问题，现在药店各种中药饮片或者配好的茶包，这些东西的共同点是什么呢？就是喝了有什么好处随缘，但也不会出什么问题。所以如果题主是想对身体有益，完全可以考虑别的方式，如果是刚需，想靠这个解决一些问题，建议去看个中医。