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鹅蛋的功效与禁忌(咸鹅蛋有什么营养价
发布时间:2022-09-23 03:13   浏览量:29

谢谢!鹅蛋生活中人们不常吃,除了孕妈妈常常吃,用来预防胎毒。因为腥味太大,一般人吃不习惯。鹅蛋更大的优点就是,肝炎和肾炎病人适量吃还有治疗效果呢!

腌制后咸鹅蛋口感好,而营养成分没有大的改变,但是盐分过多。因此一次不宜吃太多。

咸鹅蛋的营养成分:丰富的维生素和矿物质,大量蛋白质含量,还含有碳水化合物和脂肪,其中钙、磷、钾、硒含量较多,卵磷脂含有丰富。

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一:鹅蛋泡冲红糖是奶妈最好的月子催乳汤。

二:咸鹅蛋丰富的卵磷脂,老年人适应长吃不仅是健脑益智的佳品,更强壮了骨胳。

三:咸鹅蛋丰富的维生素生和矿物质,既能暖身健体,还能增加机体免疫力。

鹅蛋不能和鸡蛋同吃,鹅蛋性温不能多吃以免造成身体不适。

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