如果身体没有健康方面的问题，那就是缺少营养。我曾经有过类似的经历，在一个工地做施工员的时候因为没有人做饭就和工人一起吃饭，每天活动量很大，可是工地上做的饭菜都是用的廉价的油，菜就是萝卜白菜，就这样连续吃了一个月，以前饭量很小，一小碗就解决了，后面发现到用一个不锈钢小盆装米饭，吃到胃很撑了竟然还感觉饿，以前一点肥肉都不吃，最后竟然能吃下去肥肉，这就是俗话说的缺油水，不知道你是不是类似这样的。