松针是否可以泡茶？有哪些功效和作用？

松树在我们当地农村的山上到处都是，以前只知道松针可以用来保存橘子，可以起到保鲜的作用。后来才听说松针居然可以食用，可以用来泡茶和泡酒对人体有很多好处。

松针泡茶的方法

一定要采摘新鲜的松针叶，树龄6年以上的最好，此时的松针营养物质比较齐全。由于松针油性比较大，很容易沾染灰尘，在农村生活的人可能知道，一旦手摸到松针就有一层灰，而且手上会很粘稠。所以首先把新鲜的松针最好用洗涤剂洗掉表面油渍和灰尘，然后再浸泡一下。

松针由于一般比较长，所以最好将松针剪成3段，然后放入煮茶的器皿中，而且这样也更容易释放出松针中的营养成分，这样的松针茶的保健功效才能发挥更好，煮出来的茶也会更香。由于松针茶味道较苦涩，因此最好时间煮久一点，最好加入一些蜂蜜、柠檬、菊花或者茉莉花等一起，可以减少松针的苦涩，增加茶的香味。

松针茶的营养价值和功效

营养学家通过对松针实验发现，松针中含有丰富的粗蛋白、多糖、粗脂肪、多种氨基酸、各种维生素、精油、生物黄酮、叶绿素、不饱和脂肪酸、微量元素等等营养成分。经常和松针茶可以起到降血压、促进新陈代谢，松针中含有的花青素、多种维生素、叶绿素等等，可以有效促进人体血液循环，提高人体免疫力，是身体各组织年轻化，从而达到美容养颜的功效。

松针还有一个非常大的好处，由其针对男性同胞，因为男性普遍都有吸烟的习惯，香烟中含有大量的致癌物质尼古丁，而松针中所含的松香酸对于尼古丁有很好的解毒作用，因此经常大量吸烟的人可以经常煮松针茶喝，降低尼古丁对人体伤害。

其实松针的功效远远不止这些，松针中的提取物还可以降血糖、增强性功能，治疗缓解口臭，还能预防中风、高血压和性脑血管疾病，是一种非常天然的保健佳品。松针中的维生素c含量比橙子还高，因此在农村的朋友可以试一下，因为资源很多，方法可以按照我说的，也可以网上查，拿去不谢。

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