月经期间可以喝咖啡吗(月经过后几天可以喝咖啡的吗还有别的什么是现在不适宜吃喝的吗)
发布时间：2022-09-23 04:18
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月经过后不能喝咖啡，因为喝咖啡后容易出现乳房胀痛和焦虑、情绪不稳定的现象。不能喝茶，因为月经期间会流失很多铁，而茶叶中的鞣酸会影响铁的吸收；不能喝酒，酒精会消耗身体中的维生素和矿物质，也会破坏碳水化合物的新陈代谢；不能喝汽水，汽水中含有磷酸盐，它会影响身体对铁的吸收。此外，汽水中的碳酸氢钠会与胃液中和，影响食欲。
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