卧室甲醛浓度低于0.1是标准，卧室甲醛数值测试为5.0是超过标准的50倍，属于严重超标。卧室甲醛数值达到5.0以上，会引发肺炎等危重疾病，甚至导致死亡。

甲醛是有害物质。甲醛对人体健康的影响主要有嗅觉异常、刺激、过敏、肺功能异常、肝功能异常、免疫功能异常、中枢神经系统损害、细胞遗传物质损害等。它可疑为致癌物，因此不可轻视！

1、开窗通风

这样去除甲醛超标最简单的方法，而且经济实惠，所以新房装修后一定要经常开窗通风。但通风窗通风时间较长，最多可达3-15年，所以最好配合其它方法，这样去除甲醛效果更快。

2、植物吸附

也可以买一些植物回家，吊兰、绿萝、芦荟都可以，这些绿色植物不但可以美化环境，而且可以吸附甲醛、净化空气。而其中效果最好的是吊兰，它是植物中的“甲醛清除王”，能吸收室内80%以上的有害气体，对于甲醛超标非常有效。

3、活性炭去除甲醛

活性炭对甲醛的去除也很有效果，效率也比较快，主要是因为活性炭是多孔结构，吸附能力很强。且活性炭除甲醛成本低，使用寿命长，适合用于去除甲醛。

4、光触媒分解法

光触媒是一种催化剂，通过光的作用，它能将甲醛、甲苯等有害有机物分解成无害的气体，从而达到净化甲醛的目的。光触媒是一种无害的物质，因此分解后的产品没有任何危害，是一种优良的除甲醛材料。

5、高温熏蒸

此法主要用于用于室内的家具，通过高温熏蒸家具，让污染物充分挥发出来，从而去除甲醛。但是这种做法也有一定的缺点，因为高温容易让家具开裂、翘边，所以一定要做好防护工作。