怀孕期的准妈妈是可以喝咖啡的，不过需要控制咖啡因的摄入量哦。

如果平时有日常饮用咖啡的习惯，在怀孕期间可以少量的饮用咖啡来解馋；

如果怀孕之前没有喝咖啡的习惯，在怀孕期间也不要喝咖啡了，同样的建议还适合爱喝奶茶和茶的小仙女们，这是因为咖啡中主要会影响到宝宝的是咖啡因。

孕女性的咖啡因摄入量为200毫克/天。相当于每天3克左右的纯黑速溶咖啡，一中杯星爸爸美式咖啡的咖啡因含量。

不能忽视的是奶茶市售奶茶中的咖啡因含量也很高，最高的达到了386毫克/杯最少的也有120毫克/杯。

所以怀孕期间想我喝咖啡或者是奶茶，最好一天只喝一杯儿，不要同时，而不要各喝一杯，如果每种都喝一杯的话，那么你的咖啡因的量就会超的，不要忘记常见的食物中也是含有咖啡因的，比如可乐，可可，巧克力，红牛。当然还有常见的药物中也含有咖啡因，感冒药、止疼药等。