出现手臂酸痛，很多时候是因为睡觉的姿势不当，局部组织长时间受压，血液循环不良导致的。也有可能是其他的疾病因素，比如关节炎症、骨质增生等等。如果经过休息症状还是不能缓解，需要尽快去医院做相关的检查治疗。

另外由于过度劳累、剧烈运动、负重等因素导致的，尤其是长期干体力活的人群更容易出现这种现象。如果一直不见改善，也不排除有疾病的可能，比如肩周炎、肱骨外上髁炎、颈椎病等。