最常见的原因是，腕关节扭伤或者摔倒手掌撑地后，腕关节的下尺桡关节脱位或者三角软骨损伤。往往会有腕关节的轻度肿胀、下尺桡关节压痛，前臂极度旋后时腕关节疼痛重，手掌支撑身体重量或者托举重物时疼痛明显。

但是，原始损伤并非肯定就是腕关节疼痛的真正原因。损伤后，腕关节的无菌性炎症才是腕痛、无力的最大可能。通常情况下，腕关节内尤其是尺侧腕关节内封闭治疗是最佳选择。往往经过一次的关节内注射治疗就迅速的消除腕关节的炎症和疼痛，恢复腕关节功能。

伤后常有医生指导患者行腕关节按摩、热敷、中药泡洗等治疗。需要提醒的是，热疗的结果往往是腕关节的肿胀和炎症加重，是错误的措施。