中医上有一种发热叫阴虚发热，每次发烧有规律，多发生于午后或晚上上半夜，上午不会发烧！家长会感觉无故低烧，不管它，自己也会退去。

阴虚是什么呢？

在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。打个比方，阴表现为水，阳则表现为火，当身体内的水少了，相对水而言，火就多了，这是火，是虚火，就是我们常说的阴虚内热。

怎么判断孩子阴虚呢？

1、脸颊潮红，形体廋弱，嘴唇会很红，有眼袋，阴虚体质大多是吃肉吃出来的。

2、孩子好动，风一吹就感冒，不断感冒，一感冒嗓子就肿。

3、孩子爱心烦，耐性差，脾气急躁往往好动。因为他们体内的热太多了，所以控制不住自己

4、盗汗，睡觉不踏实，翻来覆去。

5、舌头的颜色比较红，舌头上苔薄或没有苔，颜色是红的。而且舌苔分布不均、舌质偏红，或者地图舌，绝大多数是阴虚引起的。

阴虚发热怎么治呢？

阴虚发热是儿科比较常见的一个病证，特别是在孩子出现高烧退后，因身体津液亏虚，阴虚内热更加突出，而出现有规律的持续低烧。

我们面对这种情况的时候，是不应该去火的，而应去滋补津液，将阴补起来，达到阴阳平衡。中医小儿推拿效果非常好，主要采用滋阴清热的方法，而且还有一个独穴疗法，揉二马穴，以愈为度。

揉二马可滋补阴液、壮水制火

清补脾可健脾和胃、增进饮食

清天河水可清心除烦，以退虚热

揉涌泉引热下行，以清虚火

久热不退者+分手阴阳

一次推拿大约30分钟左右。如果不会小儿推拿手法，可以私信我输入阴虚手法，供参考视频。

如果使用滋阴类中药，常用的有沙参、麦冬、生地、天花粉、青蒿、玉竹、地骨皮等。对体质虚弱的宝宝可西洋参煎水服，西洋参既能滋阴，又能补益气血，有利于疾病的康复。

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