一天可以吃几个鸡蛋(人每天能吸收几个鸡蛋的营养)
发布时间：2022-09-24 23:25
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1、鸡蛋含有蛋白质，氨基酸，维生素A,D,E,K,C，等营养素，但胆固醇含量较高，对于高血脂人群不宜多吃，一般老年人晨起吃1~2个煮鸡蛋，孕，产妇吃2~3个，不要多吃。
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1、鸡蛋含有蛋白质，氨基酸，维生素A,D,E,K,C，等营养素，但胆固醇含量较高，对于高血脂人群不宜多吃，一般老年人晨起吃1~2个煮鸡蛋，孕，产妇吃2~3个，不要多吃。