喉癌大家听说的频率可能没有肺癌、胃癌等那么多，但这并不意味喉癌发生率，据统计，在全球头颈部恶性肿瘤排名中，喉癌排进了前6名。

而我国著名主持人李咏，著名诗人、作家流沙河都是因喉癌而辞世。

相对于其他部分癌症，喉癌早期如果及时接受正规的治疗，生存率是很高的，但是由于其早期的症状特别隐匿，经常会误认为是咽炎或只是嗓子不舒服，所以一般发现时都比较晚，治疗难度也随之大大增加。

那么喉癌来临前会有什么征兆吗？

上面提到过，喉癌的症状比较隐匿，很容易被误认为只是嗓子不舒服，或者咽炎，因为它的早期症状可能只表现为：

• 说话声音嘶哑
• 发声有些困难，但不影响发声
• 喉部可能会有异物感
• 颈部出现肿块
• 咳嗽、痰多等

一些容易用嗓过度的人群，如老师、歌手、讲师等可能都有过说话声音嘶哑的情况，所以很少往癌症方面去想，但是以上症状持续时间超过两周，或者使用药物症状没有明显好转，那么就要警惕喉癌了。

当然，喉癌的发生有其高危风险因素，就是说，如果你有上述症状，平时生活中，又有以下习惯，那么就需要特别注意了：

1、经常喝酒。研究发现，大约有23.2%左右的喉癌与饮酒有关。

2、吸烟。吸烟时间越长，数量越多，对咽喉、肺部等器官的伤害越大。

3、喜欢喝太热的汤或吃过热的食物。食物或饮品温度过高，容易烫伤消化道的黏膜组织，导致炎症反复，进而增加喉癌风险。

4、特殊工种。如经常会接触放射性物质或有害重金属的工作人群，不仅要警惕肺癌，还要警惕喉癌等癌症。

预防喉癌发生的几点建议：

• 远离烟酒，特别是经常用嗓的人群。
• 雾霾天气出门尽量佩戴口罩。
• 吃东西不要过度追求“趁热吃”。
• 常吃些对黏膜组织有保护作用的食物，如富含维生素A的橙黄色食物（南瓜、玉米、橙子等）；如富含黄酮类的苹果、杏仁、菜花、红薯等食物。

• 保持合理的体重，以及良好的运动习惯，让自己的体质更强健。

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