酸奶不能和什么一起吃(酸奶里是否可以加入任何水果)
发布时间:2022-09-25 04:23
浏览量:27
谢谢您的邀请不一定!因人而异!有的人怎么吃都可以!有的人则不行!酸奶的营养价值高!但含vc不足,因此酸奶与水果搭配,特别是含vc多的水果,就互补了。富含vc的水果:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,但萝卜白菜各有所爱!众口难调!各人的口感不一,我喜欢按季节加不同的水果:草莓、火龙果、苹果、猕猴桃等,在酸奶中加入新鲜水果,做出自己喜爱的果味酸奶。这是我做的几种:草莓加火龙果加碰柑加柚子!
猕猴桃加蓝莓加火龙果加碰柑!
草莓加蓝莓加火龙果!尝尝!不错吧!(图片:手机随拍!)
标签: