如果孩子出现积食的现象，一定要尽快缓解症状，首先推荐做小儿推拿，推拿治疗对于消食导滞的症状有非常好的作用和效果。

1，首先补脾经，大拇指的桡侧缘从指间推向指根。

2，揉板门穴，板门穴在手掌的大鱼际一块，一个手握着四个手指头，另外一个手大拇指放在大鱼际由轻到重按揉，还可以掐揉四缝，食、中、无名指的第二关节面。

用拇指指腹或指端分别按揉每一个指间关节。

3，可揉腹掌心对准肚脐位置，掌根从腹部左侧推向右侧，再从右侧推向左侧。

还可以捏脊，捏脊这个手法可经常给宝贝做，他适合任何症状。